痘痘貼的基本了解：如何工作及其普遍用途
搞清楚痘痘貼的運作方式、了解其普遍的使用時機，以及市場上不同種類的痘痘貼，都是適用痘痘貼做為痘痘治療選擇前的重要功課。接下來就讓我們一起進入到痘痘貼的世界。
痘痘貼的運作原理
痘痘貼如何擊退我們的痘痘？其中的秘密其實藏在痘痘貼的主成分。市面上的痘痘貼多含有抗菌和消炎的成分，這些成分在痘痘貼貼在皮膚上後，透過附著的方式滲透到痘痘內部。進入到痘痘內部的藥物成分，除了抑制病菌的生長，還能夠緩和痘痘所引發的紅腫現象。儘管痘痘貼看似萬能，但其實其效果因人體質而異，無法保證每個人都能夠達到同樣的效果。也就是說，痘痘貼的效果並非一定能夠期待，選擇使用時，必須有這樣的風險認知。
普遍的使用方式
痘痘貼最主要的使用時機通常是在睡覺前。痘痘貼貼上後，整晚的時間能讓藥物充分的作用在痘痘上，達到治療的目的。然而，痘痘貼的形狀和大小都有限制，如果痘痘的位置在臉部的特殊地方，例如眼角或嘴角，就很難以痘痘貼完全覆蓋，這樣的情況就會影響到痘痘貼的療效。這也是痘痘貼的不足之處，使用前必須考慮到這個因素。
不同種類的痘痘貼
市面上的痘痘貼品牌和種類繁多，其中有些產品專為針對粉刺或白頭的設計，也有些則著重於治療紅腫型的痘痘。面對似乎都很棒的產品，消費者往往需要篩選並尋找出最適合自己的痘痘貼。這個過程我們需要花費不少的時間和經濟成本，但這卻是選擇使用痘痘貼所必須承擔的。
痘痘貼的局限性：效果範圍與限制
雖然痘痘貼看似方便，但其實在使用時有許多局限性存在。以下將解析痘痘貼在實際治療痘痘時，可能遇到的問題，讓大家在使用時能夠有更多的了解和注意事項。
局限的治療範圍
專為治療單一顆的痘痘而設計的痘痘貼，雖然在治療小範圍的痘痘時能夠達到效果，然而當面對大面積的痘痘爆發時，其效果卻相當有限。除此之外，過度使用痘痘貼也可能引起對皮膚的傷害，這也是痘痘貼的不足之處，挑選使用時需要直清楚自己的皮膚狀態。
可能產生的過敏反應
痘痘貼中的抗菌和抗炎成分，雖然多數人都能順利使用，但也有一部分的人可能會對其中的成分過敏。這樣的過敏反應包括紅腫、癢感等，這也是痘痘貼的一個潛在風險。想要使用痘痘貼的人，要先了解自己是否對痘痘貼的成分過敏，才能做出最好的選擇。
不可忽視的副作用
痘痘貼雖然方便，但使用後可能會產生一些副作用，例如使用後皮膚的乾燥問題、使用處的紅腫現象等。這些都是痘痘貼的反效果，一旦出現，必須盡快停止使用，並諮詢皮膚科醫生的建議，確保自己的皮膚狀態。
副作用與潛在風險：痘痘貼可能帶來的問題
除了之前所提到的使用限制，痘痘貼也可能帶來更多的副作用和風險。了解這些可能的風險，能讓我們更有智慧的選擇使用痘痘貼。
潛在的皮膚損傷風險
輕易上手的痘痘貼，若使用不當，可能會對皮膚造成更大的傷害。例如長時間的曝曬太陽、貼著痘痘貼清洗臉部等，皮膚可能會受到太大的刺激，長期下來甚至可能導致色素沉澱的問題。這些都需要在使用痘痘貼時去注意，以免為了治療痘痘，反而對皮膚造成更大的傷害。
膚質變差的風險
長時間的使用痘痘貼，可能會讓皮膚變得更加敏感脆弱。面對外在的環境因素，皮膚更容易產生紅腫、破裂的情況，甚至可能導致原有皮膚問題的惡化。這也是痘痘貼的一種風險，特別是對於皮膚已有問題的人而言，更需要多加留意。
可能影響其他治療方式
如果你正在接受其他皮膚治療方式，如雷射治療或換膚等，使用痘痘貼可能會影響原有治療的效果，甚至可能使皮膚狀況惡化。因此，如果你正在接受其他皮膚療程，最好先向皮膚科醫生諮詢是否能使用痘痘貼，避免造成不必要的損傷。
總結來說，開箱痘痘貼前，不僅要了解其運作方式，也需要同時瞭解其可能的副作用和風險。在清楚自我需求並衡量好利弊之後，在選擇使用痘痘貼才能達到最佳的效果。如果你有關於使用痘痘貼的疑慮或問題，最好的方式就是諮詢皮膚科醫生，這樣一來，就能安心的使用痘痘貼，為你的痘痘問題找到解決的方案。
讓我們首先談論一下痘痘貼長期使用的影響，尤其是從皮膚健康的角度考慮。痘痘貼能快速干燥皮膚上的痘痘，使其凋謝，然而長期使用可能並非只有好處，痘痘貼的缺點也值得我們深思。
對皮膚的刺激
首先，我們必須要關注的痘痘貼缺點就是它對皮膚的刺激。痘痘貼通常含有抗炎和減少油脂的成分，這些成分在初期確實能有效治療痘痘，但長時間使用後可能導致皮膚乾燥、過敏，甚至引起皮膚紅腫。長時間的刺激狀態不僅影響皮膚的健康，也可能引發皮膚老化。
可能導致依賴性
其次，長期使用痘痘貼可能會導致皮膚依賴。痘痘貼的缺點之一是可能會阻礙皮膚自然修復的能力，使皮膚在痘痘貼為用時就無法自我修復。一旦形成依賴，皮膚會在沒有痘痘貼的幫助下變得脆弱，無法有效抵抗痘痘。
影響皮膚微生物平衡
最後，長時間使用痘痘貼可能會破壞皮膚上的微生物平衡。我們皮膚上有很多對皮膚有益的微生物，它們有助於維護皮膚的健康狀態。它們之中的一大痘痘貼缺點在於其成分可能會破壞這些有益微生物，打亂皮膚的微生物平衡。
接著我們來比較痘痘貼與其他痘痘治療方法。痘痘貼固然方便，但它不是唯一，也不是最佳的痘痘治療方式。相比之下，其他治療方式的優點和痘痘貼的缺點成為了我們選擇的依據。
藥物治療
在許多皮膚科醫師的建議下，適當用量的藥物治療可能是一種更好的方式。藥物可以更深層次的影響皮膚內部，治療的效果更顯著。此外，藥物劑量可以由醫師根據病人的個體差異調整，避免範疇太廣的痘痘貼缺點。
規律的生活習慣
讓我再提醒一次，規律的生活習慣對於皮膚健康的重要性無法被忽視。單純依賴如痘痘貼這類的治療方法不僅有其缺點，更無法有效根治痘痘。規律的作息、健康的飲食，都有助於維護皮膚的健康，並降低痘痘的發生。
適當的皮膚清潔
最後，良好的皮膚清潔習慣不可被忽視。痘痘的形成往往與皮膚上過量的油脂和死皮累積有關。持續且正確的清潔皮膚可以有效防止痘痘的形成，而痘痘貼的缺點在此相比較下顯得較為複雜。
青春痘問題不僅困擾著每位年輕人，甚至在成年後的應用場景也經常出現。從心理壓力到生活習慣再到環境污染，種種原因都可能觸發皮膚狀況惡化。瞭解這一點，我們將介紹五個針對青春痘問題的品牌：聖研、Dr. May、DR.WU達爾膚、FANCL、dermaAngel護妍天使，希望可以提供你最適合的解決方案。
痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品
這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。
在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。
延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream
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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。
皮膚小教室：
https://www.sandian.tw/blogs/news
痘痘保養品第二名：Dr. May
這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。
在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。
不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。
延伸閱讀：
https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119
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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚
這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。
在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。
延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml
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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。
痘痘保養品第四名：FANCL
自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。
這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。
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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72
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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。
痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使
專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。
延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97
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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。
總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。
青春期的痘痘洗面乳推薦在青春痘困擾的路上，選擇正確的保養品是關鍵一步！不要讓青春痘影響您的自信和美麗。儘管市場上有眾多選擇，但選擇合適的保養品是關鍵。採購前，請確保選擇專為您的皮膚需求度身定制的產品，避免過度清潔和含有刺激性成分的產品。為了擁有清爽、健康的肌膚，現在就開始選擇適合您的保養品吧！讓我們一起邁向光滑無瑕的肌膚之路
當我們談到預防青春痘時，正確的保養品選擇是至關重要的。青春痘可能是由多種因素引起的，包括遺傳、荷爾蒙變化、壓力和不良的生活習慣等。然而，適當的護膚程序和使用適合自己的保養品可以幫助減少青春痘的發生頻率，同時改善肌膚的整體健康狀況。閉鎖性粉刺治療保養品推薦
首先，選擇適合自己肌膚類型和需求的護膚產品至關重要。不同的肌膚可能有不同的需求，因此關鍵是找到適合自己的產品。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。閉鎖型粉刺治療保養品推薦
其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，選擇溫和且不含刺激性成分的產品對於預防青春痘至關重要。丘疹痘痘治療保養品推薦
此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。保持足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和健康的飲食習慣都可以改善皮膚的健康狀況，減少青春痘的發生。此外，定期清潔面部並避免過度清潔也是保持皮膚清潔和健康的重要步驟之一。消青春痘的方法保養品推薦
總之，預防青春痘需要綜合考慮多個因素，其中包括選擇適合自己的保養品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。青春期痘痘洗面乳推薦
十句著名的俗話讓多少人受過傷 引導語：現實生活中，人們容易被一些假象誤導，以至于上當受騙；比如無數流傳于民間的俚語、俗話，據說那是集中很多人智慧凝聚而成的，人們有千萬個理由對它深信不疑，但實際上，有一天你終于發現，這些所謂的智慧經不起時間檢驗，經不起細細推敲、琢磨，不信反轉身看看，很多時候我們就落入了這些“智慧”的陷井，弄得滿身傷痛。 一、天下烏鴉一般黑 這話等于一竹桿子打死一船人。管理學上這叫“暈輪效應”，比如談到東北人，馬上會有人接話：“我知道，東北人都很豪爽。”說到河南人，馬上有人會說：“我知道，河南人都愛騙。”談到日本人，立馬上有人罵：“日本人，沒有一個好東西！”東北人就都豪爽？河南人都愛騙？日本人都很壞？不一定！都是受“天下烏鴉一般黑”這句俗話的影響，是一種變異思維。男人最慘了，有句俗話說“是貓就愛偷腥”“是男人都好色”與“天下烏鴉一般黑”如出一轍，全天下的男人被罵成色鬼，如果你說你不色，那一定被認為有病，得找醫生看看； 二、一個巴掌拍不響 上學那會兒，學校有個規定，只要打架、斗毆，一經核實，雙方都要受處分。這個校規的根據即所謂“一個巴掌拍不響”。事實上，有些時候一個巴掌是能夠拍響的，比如拍墻，拍桌子，拍馬屁——不一定非要拍另外那只巴掌。“一個巴掌拍不響”是因為仲裁方無法做到賞罰分明，只好和稀泥，做老好人，是仲裁者無能的表現。就說打架，別人打你是不是只有挨打的份？又如在街上遭遇搶劫，你招誰惹誰了？“一個巴掌拍不響”實際上是保護強者，嘲笑和打擊弱者； 三、蒼蠅不叮無縫的蛋 這句俗話更是害人不淺。看到過很多這樣的報導，明明是婦女遭到了花心上司或領導的性侵，事情公開后，上司或領導通常還反咬一口，說是受到女方的誘惑和勾引，不明真相的人則會莫名其妙地感嘆一句：“蒼蠅不叮無縫的蛋”呀！“蒼蠅不叮無縫的蛋”實際上成為了散播謠言搬弄是非的狗屁理論； 四、機會面前人人平等 這句話是成功者欺騙失敗者的謊言。機會面前，怎么可能人人平等。機會絕對是給予某些掌握一定資源和作好準備的人的一種回報。比如某公司招聘經理，如果把它看成一次機會，把聽到這則消息前去應聘的人視為“機會面前”的人人，表面上好象平等，實際上根本不可能，比如招聘方要求應聘者要有碩士學位，很多人可能就沒有機會了，再要求同等崗位上工作8年以上，又有一些人得掉頭走開，還要求在同行業內工作5年以上，恐怕剩下的人就更少，再提點年齡上的要求……怎么平等？結合眼下的實際，試問，市長、書記的兒子和市民的兒子，在同一機會面前，能平等嗎？ 五、人挪活，樹挪死 這句話是“跳槽族”的理論支撐點。當在某個崗位上干得稍微不順心時，一些人便想入非非。“人挪活，樹挪死”這句俗話便大行其道，但這句話并不符合現代社會的邏輯推理。街道兩旁的樹都是挪來的，都活得好好的，樹挪未必死，人挪就一定活嗎？不見得，見過、有過很多跳來跳去的朋友，他們中很少有人后來獲得大的突破和提高，倒是那些踏踏實實在同一崗位上努力奮斗若干年的人，工作經驗越來越豐富，后來做出了比較大的成就。所以，如果總抱著“此處不留爺自有留爺處”的心態不停地變換工作，變來變去，最后很少看到有人越變越好，越過越滋潤； 六、有則改之，無則加勉 這句話是把殺人不見血的刀。常常看見和聽說一些當官的喜歡對下屬旁敲側擊，聲東擊西，捕風捉影。一會了，領導說，“最近外面流傳咱們單位內有同志存在婚外戀的情況，這事我們要給予足夠的重視呀。”頓一頓，掃一眼在座的各位。“當然了，有則改之，無則加勉——”，各位不知所措，說誰呢！本來很平靜的一單位，一時間搞得滿城風雨，議論紛紛、相互猜疑。“有則改之，無則加勉”實際上是給說話沒有真憑實據，不負責任的領導的一把刀； 七、我過的橋比你走過的路還多 這句俗話通常是年長者對年輕人的賣弄和告誡。事實上，判斷問題的對錯和年齡無關，扯上年齡，有點拉上虎皮的意思，顯得很心虛。如果年齡越大越說明問題，學校的校長一定是學校里最年長的，公司經理一定是公司最老的，國家領導人最好百歲以上，難怪皇上叫萬歲爺。（勵志歌曲 www.lz13.cn）不是筆者不尊重年長者，只是想說，在任何問題面前，誰的觀念和答案接近最優，就聽誰的，與年齡大小無關。“我過的橋比你走過的路還多”既是對年輕人不尊重，也是對知識的褻瀆，喜歡說這句話的人，十有八九主張論資排輩； 八、老鄉見老鄉，兩眼淚汪汪 “老鄉見老鄉，兩眼淚汪汪”，主張以地域為線畫出友誼的圈子。不久前中國警務報道，南昌市公安局刑偵支隊將抓獲的殺人犯謝應福移交給廣州警方，據悉，謝應福貪圖錢財，將從小一起長大的同村老鄉殺害……還“老鄉見老鄉，兩眼淚汪汪”嗎？近幾年，各地老鄉謀害老鄉的案件時有發生，老鄉騙老鄉坑老鄉成為新的犯罪動向，人們要保持警惕，不能見到老鄉就不設防，應拋開以地域為界拉幫結派的舊習俗，老鄉身份不一定是安全證明； 九、各人自掃門前雪 “事不關己高高掛起。”是極其自私自利的表現。這些年不斷有媒體報道，人們對遭遇不幸者的冷漠令人寒心，最有名的“小悅悅事件”就曾引起全社會對如何弘揚見義勇為、助人為樂精神的大討論……平日里有人在光天化日之下遭遇偷扒搶劫，旁人視而不見或成為看客，都是“各掃門前雪，莫管他人瓦上霜”這句俗話的現實注解。“各人自掃門前雪”這句俗話，讓見義勇為助人為樂者情何以堪； 十、友誼第一，比賽第二 把交流情感放到第一位，比賽輸贏放到第二位，那還比什么賽呢，聚餐不更好？“友誼第一，比賽第二”把比賽的意義完全改變了。比賽就是要分出輸贏爭第一的，否則就是弄虛作假。參賽者通過激烈的對抗帶來精神享受，觀眾在勝負不確定的懸念下充滿期待。此外，職業運動員走上賽場即進入拼搏狀態，這是職業運動員的基本素質。“友誼第一，比賽第二”這句俗話，凸顯出虛偽、矯揉、造作，也是對制度和規則的破壞。 編后語：總的來說，語言的有些改變確實是有益的、可取的，老百姓說習慣了，也就慢慢成為定勢了。我們既要與時俱進，又要合理相傳，取其精華，去其糟粕，這樣就更有利于中華文化的發展和傳承。分頁：123
運氣就是，機會恰好撞上了你的努力 文/桂公子 01 我有個高中同桌圓圓，特別喜歡攝影，上學那會兒就常拿著相機在校園里拍來拍去，她拍的照片還經常在校刊和雜志上發布。 可是臨近高考，她的這個愛好遭到了家人的強烈反對。 “你一個女孩子，讀經濟、法律這些專業最好了”、“攝影專業一看就沒啥前途，不準學”、“器材那么重，你小胳膊吃得消嗎？”。 最后，她只能在高考志愿表上乖乖填了法學。 但她對攝影的熱忱從未消失，大學里加入攝影社，向學長學姐請教，為同學朋友拍寫真來練手，在朋友圈也經常看到她曬平日的攝影作品。 大學四年，她更加深刻地意識到自己對攝影的狂熱，也堅定以后要從事攝影工作的決心。畢業那年，她果斷告訴父母：“讓我去試一試，已經耽誤了四年，希望這次我可以自己做決定。” 畢業后，周圍的同學都去了知名的律所、公檢法實習，不然也是去大公司里做法務。 她卻去一家小公司做起了攝影助理的工作，薪資待遇不好，工作內容也很瑣碎。 拍攝產品，就要幫忙尋找大量的參考圖片；人物攝影，要和當事人溝通交流，最怕碰上不聽話的小朋友；搬道具、扛設備都是家常便飯。攝影師覺得她就是個實習生，不愿意花時間多教她。 一個月下來，圓圓手臂都隱約看出肌肉線條了，但她從來沒抱怨過。 同事都以為這樣一個小姑娘，也不是學攝影出身的，光憑熱情是沒辦法撐下去的，都篤定她不到試用期結束就會選擇自己辭職離開。 同學和父母不理解她到底在堅持些什么，那么多的就職機會，非得挑個吃力不討好的。 可是圓圓清楚知道自己真正想要的是什么。 上班時，圓圓會認真觀察攝影師的打光技巧，分析各類照片的構圖，學習如何用專業的角度來拍片。 下班后，別的同事都在討論什么電視劇好看，某品牌又出了新品的包包，圓圓卻固執地抱著相機到處拍照，腦子里只有一件事“怎么拍照片才能更好看”。 有一次，公司接了個大項目，攝影師忙不過來，順手給圓圓分配了幾個產品。 出人意料的是，圓圓拍的樣片并不比專業攝影師差。客戶很滿意，讓帶她的攝影師對她也刮目相看。 試用期過后，圓圓被公司正式聘用，不是當助理，而是成為了正式的攝影師。 馬云說過，我們在社會上，比聰明已經沒機會了，比勤奮那你更沒機會，唯一能比的就是未來。 幾年過去了，圓圓靠著自己一股腦的傻勁兒，在攝影圈里成了數一數二的專家。她還開了自己的工作室，終于讓自己喜歡的事情，成為了事業。 曾經最不支持她的爸媽，也終于明白了，圓圓的夢想，并不是說說而已。 機會這件事，從來就不是伸手可得的，它什么時候來，你永遠都不知道。 但來的時候，你若沒有任何準備，錯過了，或許就再也沒有了。 02 一個人等一個機會的到來，能等多久？ 演員林家棟等了28年。 前一段時間，第36屆香港電影金像獎頒獎禮上，林家棟打敗余文樂拿下了影帝獎杯。 這位在娛樂圈摸爬滾打28年的萬年配角，終于憑借《樹大招風》里的精彩表現獲得觀眾的肯定。 一直以來，林家棟演的都是小角色，基本沒有讓大家印象深刻的代表作品。 在進入電影圈前，他已經在TVB里跑了整整11年的龍套。《碧血劍》的袁承志是他，《新上海灘》的丁力是他，可就是沒有人記得他是林家棟。 剛進演藝訓練班的時候，作為班上最矮的一個，老師第一次見到他就說：“你外形不行，只有靠自己努力。” 和他同時期進訓練班的演員一個個都混得風生水起，他卻演了7年沒有臺詞、沒有名字的小角色。 期間，還去當過諧趣節目的“gag佬”，就是類似陳漢典在《康熙來了》里負責搞笑的丑角，或者出現在某歌手的MV里。 很多人都勸他放棄：“你長相沒有優勢，也沒背景，想這個圈子里混，難呀！” 可是林家棟對于表演這件事，就是這么軸，他告訴自己：“他們不明白不要緊，我知道自己在做什么就夠了。” 后來他轉戰大熒幕，雖然簽約在劉德華的旗下，卻依然擺脫不了配角的命運。演的最多的角色是反派和變態。 但他珍惜每一個能演戲的機會，無論什么角色，都拿出了當主角的氣力來對待。 杜琪峰導演的《黑社會》里的“東莞仔”，他演出了角色該有的兇狠和囂張，和各路影帝飚戲，絲毫不遜色； 威尼斯電影節《神探》里的多重人格警察，需要他切換不同人格，挑戰很大，可是他的表演連不常夸人的老杜都對他說：“你，演得不錯”。 對待演戲這件事，他真的很“傻”。 這么多年來，他是工作室里最晚離開的人； 即使是春節期間，也在為電影工作到凌晨三點； 不拍戲的時候，他最喜歡做的事情就是構思劇本，他會花很長的時間揣摩角色； 凌晨兩點香港報章一出就去買，每天看電視看社會新聞，不斷在生活中尋找靈感，揣摩生活中每個人物的樣子。 如今48歲的他仍然單身，嘴上說著感情的事隨緣，卻把所有時間給了電影，唯獨沒有空出來留給自己。 他曾經說：“只要我為電影圈盡過力，就算有一天我突然死了，我也無憾。” 幾十年如一日，把握每次表演的機會，熱愛每個角色，學習、進步，進步，再繼續學習，不斷往表演這座高峰攀爬。 在這個靠花邊新聞噱頭博取關注的娛樂圈里，他是低頭用心磨煉演技，努力在熒幕上展現功力的好演員，終于在金像獎上用自己的經歷證明了一件事：機會從來都是給有準備的人。 馬克?安德魯斯曾說：“好運只是個副產品，只有當你不帶任何私心雜念，單純地去做事情時，它才會降臨。” 我們會說林家棟真的很走運嗎，恐怕不會。他用28年默默無聞的付出，讓機會不得不落在他的身上。 03 詩人王勃在唐朝那個不乏文人雅士的時代，埋頭博覽群書，勤練文采，最終有了后來的千古流傳的《滕王閣序》，至今仍徜徉在泛黃的紙頁間； 拿破侖早期一直得不到上司的重用，但自己私下拜讀了很多軍事書籍，研究戰法。在一次鎮壓政變中，抓住機會發揮了自己的軍事才能，用謀略帶領法國在一次次聯合圍剿下越打越強，為自己打出皇位，更打下了幾乎整個歐洲大陸； 郎朗剛進入鋼琴界的時候，只是一名第七替補，沒有上場表演的機會。但他并沒有因此放棄，以夜繼日地練習，在一次機會中打動了一位著名音樂家，將其提升到了第一替補的位置，后來在一次表演中一炮走紅，才有了如今眾人皆知的大鋼琴家。 …… 勞倫斯.J.彼得說過：“不要有懷才不遇，生不逢時的想法。只要你是錐子，哪怕是放在口袋里，年長日久，也會冒出尖來。” 我們總是抱怨命運不公，空有一腔熱血，卻總是輕易屈服于現實，沒有想過反抗。 一味追求機遇，守株待兔，不去爭取，也不去提升自我。等到機會來臨，也只能看著它從眼前消失。 還有些人，可能今天想學烘焙，明天想當醫生，想法天天變，即便付出過努力，最終也是竹籃打水一場空，啥事都做不好。 這世界上從來不缺讓你一夜成名的機會，你只有用自己的聰明才智勤奮努力，好好修煉，自然能在機會敲門的時候，敞開大門迎接它，更擁抱無限可能的未來。 敢于爭取的人，運氣不會太差 對不起，你的運氣可能真不太好 期盼慢一點，給運氣一點時間分頁：123
成功者必看的人生法則 01．犯了錯誤就該誠實地認錯——狡辯、諉過只會害了自己。 02．朋友之間要保持距離——這樣的友誼才能長久。 03．錢追人，人追健康——有了健康，還怕掙不到錢么？ 04．別輕易轉行——轉行的風險很高，最好不要輕率為之。 05．適度地抬高身價——在就業市場中，人也是一種商品。 06．把敬業變成習慣——從長期看是為了自己。 07．運用累積法壯大資產——不求快，不求多，不中斷。 08．忍一時，爭千秋形勢比人強時，必須忍。 09．與其你死我活，不如你活我也活——這就是雙贏，是良性競爭。 10．以“播種”的心態經營人際關系——種子播得越早越堅韌。 11．做事切勿率性而為——率性而為只會害了自己。 12．遇到魔鬼型的主管時——接受他的磨練可讓你的性格越來越堅韌。 13．不要當眾和主管吵架——那會讓你無路可走，只有走人。 14．向不同行業的人學習新知識——記住，要用請教的態度。 15．所有的困難都是好事——這是老天爺在磨練你，目的是把重任交給你。 16．用吃虧就是占便宜的心態做人做事——那樣你就可以迅速長大。 17．不要在失意者面前談論你的得意——那樣傷害你的人際關系。 18．不要小看守時這件事——守時是對別人的尊重。 19．用時間來看人——時間是檢驗大師。 20．用打聽來看人——把獲得的信息匯總，就可以了解那個人。 21．建立一個朋友檔案——以免人到用時方恨少。 22．擴大交友圈——主動出擊，不要等別人上門找你。 23．保持交友的彈性——敵人也可以變成朋友。 24．要交喜歡“修理”你的朋友——這種朋友是你的人生導師。 25．毛遂自薦，好處多多——讓別人看到你，知道你的存在，知道你的能力。 26．小心突然升溫的友情——對待這種友情的正確態度是：不推不迎，禮尚往來。 27．做老二，不做老大——老大沒當好，容易變成老三老四。 28．做人要中規中矩——目的是贏得他人的尊重和信賴。 29．用“物質利”換取“人情利”——“物質利”是一時的，“人情利”是長遠的。 30．不要獨想榮耀——今天獨享榮耀，明天可能就可能獨吞苦果。 31．找一位“衣食父母”——那個人可減少你摸索的時間。 32．找一位對手來跟——跟住他，最終超越他。 33．用耐心把冷板凳坐熱——冷板凳都坐過了，還有什么好怕的呢？ 34．套用別人的成功模式——別人的成功模式可成為一種指引，讓你有方向可循。 35．偷偷地把自己當成老板或主管——逐漸培養自己當老板或主管的能力。 36．不要滿足于眼前的小成就——問問自己：我這輩子就這樣了嗎？ 37．讓自己盡快成為本行的專家——只要功夫深，鐵杵磨成針。 38．不要有懷才不遇的想法——懷才不遇多半是自己造成的。 39．跌倒了，一定要爬起來——不爬起來，別人會看不起你，你自己也會失去機會。 40．不要為失敗找借口——應該直面失敗，并迅速找出失敗的原因。 41．改變環境或改變自己——與其改變環境，不如改變自己。 42．不打沒有把握的仗——生命是經不起一次次的浪費的。 43．把反省自己當成每日的功課——因為你不是完美的，會說錯話，也會做錯事。 44．碰到低調時，（勵志名言 www.lz13.cn）自己鼓勵自己——千萬別蚯螅 45．依靠別人的智能做事——一個人的能力是有限的。 46．時時都要有危機意識——別以為你的命好運氣也好。 47．主角配角都能演，臺上臺下都自在——面對人生，要練就能屈能伸的個性。 48．要學會控制自己的情緒——這是成熟的一個最重要的標志。 49．做烏龜，不做兔子——有兔子資質的人容易驕傲，而驕傲會成為成功路上的絆腳石。 50．先做小事，先賺小錢——為做大事賺大錢積累經驗。 51．別讓過去的失敗捆住你的手腳，否則永遠難成大事。 52．像蟑螂一樣活著——人如果有蟑螂的韌性，還有什么日子不能過呢？ 53．靠實力，不靠派系——派系不是永遠的，實力才是你能依靠一生的東西。 54．自己發光，不要等別人把你磨光——誰有空、有心情去認真地“磨”你呢？ 55．逢山開路，遇水架橋——要學會投其所好。 56．永遠跑在下屬的前面——權力領導、情義領導都不如才能領導。 57．“新官上任三把火”有必要——要大聲地告訴別人：我來了。 58．只要5毛錢，不要1塊錢——拿一塊錢的機會只有一次。 59．放下架子，路就會越走越寬——架子只會捆住你的手腳。 60．話別說得太圓滿——目的是給意外留有余地，以免下不了臺。 61．盡快成為你所在的那一行的專家——只要努力就會成功。 62．多贊美別人——不用花錢，就能使人快樂，何樂而不為呢？ 63．尊重別人的領土范圍——別因為疏忽引發不必要的麻煩。 64．不要輕易吐露你的失意——以免被人認為你軟弱無能。 65．人際關系的原則是：有舍才有得——你滿足了對方，對方才會滿足你。 66．不要忽略面子問題——不給面子的行為最容易引起是非。 67．妥善處理與小人的關系——不要依附他，也不要得罪他。 68．最好不要擋住別人的財路——與其擋人財路，不如自己別辟財路。 69．用低姿態化解別人的嫉妒——嫉妒是烈火，會燒毀一個人。 70．做人做事不必面面俱到——總會有人不滿意你。 71．認識并運用人性中的自私——要想辦法用別人的自私為自己謀利。 72．順著毛摸，他就會聽你的——脾氣再大、城府再深、個性再強的人也吃不消這招。 73．以積極的作為推動否極泰來——堅持住，努力向上，積累能力。 74．以戒備謹慎的心態延緩盛極而衰的時間——很多失敗都是在興盛時埋下的伏筆。 75．萬事俱備，花自然會開——努力就行了，花什么時候開由老天爺安排。分頁：123
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